2023.9.28 中秋国庆四姑娘山大峰、成都游记
行程
酒店：9.28晚，10.2晚，10.3晚，10.4晚，10.5晚
9.28
出发：萧山机场 -> 天府机场
值得吐槽的是，今年国庆提前大半个月买的机票反而贵很多。到机场的时候鬼使神差的又看了眼机票价格，发现比当时买的时候便宜了好几百，心态爆炸，不过倒是升了个舱（可能航司觉得坑了钱不好意思吧，不过也就是前排和后排的区别）。
第一次坐没延误还早到的飞机，还挺意外。到成都3点，到酒店5点多，在金沙遗址边上。简单转了转，吃了碗面就回去休息了。
9.29 - 10.2 四姑娘山大峰
报了xx客的四姑娘山大峰四日，2600，据查的资料一般平日里的三日行能做到1600左右吧，但考虑到国庆期间的涨价，以及第一次上高海拔想多一天适应，（还有偷懒），就还是在上面报了。
9.29 成都 -> 四姑娘山镇
由于考虑到双节期间的川A大军，出发时间提前到了7点30，本着不能迟到的想法，酒店7点早饭没赶上，集合点边上随便吃了个包子。
途径映秀、耿达、卧龙镇，翻过巴朗山（好像有个4000多海拔，到这里已经有一点高反感觉了），然后就到四姑娘山镇了，差不多下午两点左右。
巴朗山的路基本都在悬崖边，坐在靠窗的位置，看着边上的落差，在这种道路上开车还是有点慌的。
很突然，外面就全被云雾笼罩，想起前一天还在杭州安坐，又是一阵恍惚。
中饭就是路餐，前一天买了点面包凑合吃了点。值得一提的是，充气的袋装面包变得非常鼓，亲眼见到还是很有意思。
在猫鼻梁处短暂下车观景，据说此处能完整看到四姑娘山，但由于云雾缭绕，无缘一见。红线即为后续徒步到大本营的路线了。
在酒店安顿后，就和素不相识的小伙伴们一起在四姑娘山镇上转转，适应一下海拔。
幺妹峰的攀登路线。幺妹峰——“蜀山皇后”，6250米的海拔，虽然海拔不高，但攀登难度是珠峰的2倍以上（领队说的）。凡是能登顶的，在登山界都是知名人士了。附近还列举了登顶人士，发现有不少比例的幺妹峰登顶者在或下撤、或之后的登山活动中遇难了。
上两图中出现的几位大佬都在后几天中遥遥领先，一直处于第一梯队。
在镇上一起吃了顿火锅，还不错，人均100元。说来也巧，刚进到店里，外面就开始下暴雨，山中风雨易变。
吃着吃着，群里就有小伙伴说出彩虹了，马上探身出来看。这是我迄今为止看到过最近的一次彩虹，有一种触手可及的感觉。
此外，由于我是一个人去的，需要和别人一起拼住宿标间，攀谈之下，发现和我一间房的哥们也是杭州过去的。更巧的是，他在杭州住的地方和我住的地方，距离不超过一公里。真的是有缘千里来相会。
晚上高反，躺着就感觉心脏一直在跳，有种发烧时的那种感觉，躺着不动时心率也在106左右。最后翻来覆去也不知道睡了多久，反正手表是没监测到我睡着了。。。
9.30 长坪沟徒步适应
第二天的行程是大家到长坪沟徒步适应，大部分人都一路走到了木骡子，也是长穿毕的露营点，也是风景最好的地方。但我由于高反没敢走太快，很快就跟不上大部队了，就一个人随便走了走，走到上干海子就回撤了，大概往返16公里，爬升200米吧，没记轨迹。在高海拔稍微走几节台阶，心率就上到了160以上，非常容易累。
在云雾中的幺妹峰，在四姑娘山三天，一直都躲在云雾中，只有出来了一小会儿，可惜当时还没在一个比较好的角度。
幺妹峰真容。
下图是婆缪峰，像是一座金字塔一样。长坪沟前半段约7km左右是栈道，后面就是生态步道了，和马共享同一条道。而与马共行，这个后说。
签完生死状就收拾东西，准备下一天正式登山。考虑到今天的适应性徒步表现拉胯，决定之后两天轻装简行，能不带就不带，把相机也放驮包里，以成功登顶为第一目标。
这晚睡的就好多了，已经开始适应了，手表监测到睡了6个多小时。
10.1 四姑娘山镇 -> 大峰大本营
7点起床，酒店吃了点早饭，不过只有粥、馒头和蛋，逼自己吃了点，顺手拿了个蛋当中午路餐。
这天起来状态就感觉还行，今天的行程是从海子沟上山，然后一直往大峰前进。上午的行程比较轻松，一路走到打尖包，据说在四川，打尖是休息的意思，一般都是到这里吃中饭休息。而打尖包之后几乎就是一路上坡。
这天总行程13km左右，1200m爬升，主要爬升都在打尖包之后。强度大概就是标毅的一半路程，以及没有下坡。但由于是高海拔，在高反的加持下，还是有点累，全程都不敢走太快。
四姑娘山的全景，除了害羞的幺妹还是躲在云雾中。
在大本营睡的是19人大通铺马景房，也是一种人生体验，非常难忘。
对于马这个事情，非常一言难尽，由于人马共享一个步道，而且马这个生物会边走边xx，所以去大峰的路又可以称为马shi小道，真的遍地都是。如果不想影响心情，请别仔细看上图。
此外，在大本营的厕所是旱厕，嗯，懂的都懂，能不上厕所就不上厕所吧。
10.2 冲顶、下撤、回成都
翻来覆去睡不着的一晚，也是，身边两位的动作很容易就感受到，再加上高反，谁要是能睡着也是真的强。
2点起床简单收拾了一下，等协作准备早餐，草草吃了点之后就准备出发，大概3点左右正式出发。然后就是最后的冲顶，大概只有4km的路程，但有800m的爬升，路非常的陡。很多都是碎石片路，因为在4000多的海拔时已经是寸草不生。
前面感觉非常难受，头疼恶心，应该是没睡加上高反严重。喝了点热水，又爬了会儿，状态反而好了很多。最后差不多6点不到些到最后一个平台，想等着等一会儿再冲顶，因为日出要等到7点。最后一段冲顶的路还是非常陡的，全程都是拉旁边的铁丝上去。前面还在想怎么下山，但天亮之后下山比想象的简单点，在下雨路滑的情况下，也只屁降了一次。
这天总行程21km左右，冲顶的800m爬升，然后就是一直下到四姑娘山镇的2000m下降。在非国庆期间，建议骑马从大本营下山，淡季据说只要3、400，但国庆时要1000。在一夜没睡的情况下，简直如同行尸走肉。
就过了一会儿，就完全笼罩在云雾中了。然后就开始下雨，然后倒霉如我，收拾东西的时候想尽量少带，雨裙、背包防水罩都没带，然后全淋湿了。冲锋衣的防水有一定效果，但还是渗透了，垃圾风暴巡洋舰。
山顶穿着，以供参考，这个穿着在静止时除了脚有点冷，其他都还挺够，具体装备放在后续附录。
在5000米山顶堵人，排队拍照等了差不多半个小时，回成都路上从下午5点一直堵到凌晨12点多。国庆出行还需三思啊。
10.3 - 10.5 成都
出发前就在杭州的各个公众号看到四川很多景点对浙江户口免费，于是乎，能白嫖就白嫖。
10.3 金沙遗址、春熙路
由于去四姑娘山的集合点在文化宫地铁站，导致酒店都订在附近，而金沙遗址离这边比较近。并且刚从山上下来，想好好歇歇，这天就没怎么逛，就在金沙遗址博物馆中呆了一下午。至于上午去哪里了，就躺了一上午hhh。
太阳神鸟，还是非常惊艳的。
馆里还提到了良渚的玉琮，金沙本地的玉琮和有一个很明显是良渚风格的玉琮大不相同，证明了在当时就已经和良渚地方有了交流，给了从杭州过来的我一种时空的恍惚感。
晚上到春熙路转了下，裸眼3D看上去也就这样，没有很大的惊艳感。可能还是视频素材的原因？
10.4 青羊宫、杜甫草堂、武侯祠
因为一些复杂的原因，本来打算这天去都江堰和青城山的，但最后放弃了，准备就在成都市内转转。
不听讲解，其实草堂、武侯祠都是偏博物馆类型的，没啥好玩的。对我而言，也就是走马观花，看看之前书上见到的人物，凭吊一番古人。
“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。
10.5 都江堰、大熊猫繁育基地
早起赶火车没赶上，换了晚一个小时的火车去都江堰，导致一天的行程都非常赶。
都江堰一直被称为治水典范，也是5A景区。通过“鱼嘴”分内外江，“飞沙堰”排沙，确实非常有意思。
没吃中饭，边走边啃了根士力架，一路直奔大熊猫繁育基地。可能天气转凉的原因吧，看到的大熊猫基本都在室外活动，大概看到了十来只，不虚此行，唯一遗憾是幼年熊猫排队太长就没去。
：怎么那么多人看我吃饭？
这只特别可爱，看着它一点点探着下楼，最后“摔”下去，人群发出一阵欢呼。
10.6 返回杭州
总结
去大峰其实是21年就想着要去了，当时看了links的视频，特别想爬一座雪山。
这次行程有很多遗憾的地方，
- 大峰上没有雪，没实现爬一座雪山的愿望，今年冬天去临安看看吧。
- 由于高反没怎么拍照，也没看看星空，不过看这天气可能也没有。
- 后面回成都也很累，国庆人也非常多，不想太挤人群，有点走马观花。
- 一个人不知道吃什么，非常凑合。
给如果有看了这篇行程还想去大峰的同学的建议
- 不要在国庆期间去！如果要去，请在淡季去，国庆期间体验不是很好，而且加价很严重。如果下撤想骑马，淡季的时候据说只要300、400左右，但国庆期间是1000起步。然后山顶排队很严重，也没法呆很久拍照。
- 高反注意保暖，多喝热水，保温杯是必须品。在大本营高反、睡不着是正常的，不要紧张。
- 对体力要求不是很高，如果高反不严重的都可以完成。本人体力参考：标毅24km，1200m爬升，最快能5h45m完成，5km的pb在21分左右，抗着高反也全程走完了，如果选择骑马的话，可以更加轻松。
- 山里天气多变，雨具还是需要一直备着。
附录：行前准备
个人物品
头部
躯干
忘记哪里看到的表格了
| 时间 | 冲顶时温度 | 白天温度 |
|---|---|---|
| 5-6月 | -10 ~ -5 | -5 - 0 |
| 7-9月 | -5 ~ 5 | 5 ~ 15 |
| 10-11月 | -10 风大 | 0~5 |
| 12-4月 | ~15 12-1月风特别大 2-3月风特别特别大 | -5~0 |
建议：冲锋衣+抓绒衣+排汗衣，冲顶包带排骨羽绒（80g）
- 风暴巡洋舰，一般不穿，当雨衣
- 但居然没防住雨，非常尴尬
- montbell
- 凯乐石
- montbell美利奴
- 优衣库
建议：冲锋裤+抓绒裤（内层长裤或排汗保暖裤）+排汗裤
足部
手部
工具
- 建议是20L左右的有背负的包更好
- 租的睡袋，-5到-10度温标应该就够了
- 富光780ML
- 布洛芬
- 止泻